夏バテでも髪がパサパサになる
こんにちは！池袋ルルーの黒須です。
皆さん連休はいかがお過ごしですか？
今日も外は日差しが強くすごく暑そうです。
なるべく外に出ないように過ごしたいですが、夏を満喫したい気持ちもあります。
もう少し涼しければいいのですが・・・
しかし、夏はレジャーなどで忙しくなりますから、しっかりと体調を整えておきたいですね。
そして夏の体調管理で気をつけたい事は,熱中症などいろいろありますが髪的に良くないものが夏バテです。
夏バテは髪にも悪影響を及ぼしますので、注意が必要です！
夏バテにより食欲がなくなってしまい栄養状態が悪くなると、毛根に栄養が届かずに健康な髪を作ることができなくなってしまいます。
また、必要最低限な皮脂も上手く分泌されなくなり、髪がパサパサになってしまう事もありますので髪のためにも体調管理はとても大切です。
髪は健康のバロメーターともいわれていて、体調が完全でないと一番最初に影響を受けてしまいがちなので注意が必要です。
髪にツヤがなくなってしまったり、髪が細くなってきたと感じた時にはしっかりと夏バテ対策をしましょう。
特に食欲の低下は良くないですので、しっかりと体を休めて食欲を回復させ、頑張り過ぎずに夏を乗り越えていきましょう（笑）
池袋ルルー 黒須孝宏
L'heureux
